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Wirbelsäulengymnastik mit kleinen Bällen - YouTube
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Leichte Übungen im Sitzen mit einem Ball für Parkinson-Patienten - YouTube | Übungen für senioren, Senioren gymnastik, Aktivitäten für senioren
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15 min. Sitz / Hocker - Gymnastik - YouTube
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50 Übungen mit dem Redondo Ball für die Praxis
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28 min. Hocker-Gymnastik mit Ball - YouTube
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🔹20 min. Gymnastik auf dem Hocker - YouTube
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📍22 min leichte Gymnastik mit dem kleinen Ball - YouTube
